Erholsamer Schlaf
©Christine Krokauer
Der Vortrag zeigt, was Flow ausmacht und wie wir ihn im Alltag häufiger erleben können. Dabei geht es auch darum, was guten Schlaf fördert und wie sich Energie, Konzentration und Lebensfreude mit einfachen Maßnahmen unterstützen lassen. Im Anschluss gibt es Gelegenheit für Fragen und Austausch.