Sinnerfüllt leben in Krisenzeiten - Dem Leben Bedeutung geben

Krisen, ob persönlich oder global, können unser Leben tief erschüttern. Krankheit, Verlust oder die Bilder aus der Welt können uns manchmal an Sinn und Bedeutung zweifeln lassen. Doch gerade in solchen Momenten eröffnet sich die Chance, neu zu überlegen, was uns wirklich wichtig ist und was unserem Leben Tiefe und Richtung geben kann. Zugleich ist Lebenssinn ein wichtiger Schutzfaktor für Wohlbefinden und Gesundheit. Menschen, die Sinn in ihrem Leben finden, fühlen sich weniger belastet, depressiv und ängstlich. Sie haben nicht nur einen Stresspuffer, sondern sind auch psychisch und körperlich gesünder und zufriedener mit ihrem Leben.

Hinweis:

Für die Kurse von Kursleitung Frau Rautenbach wurde im letzten Programmheft ein falscher Preis ausgewiesen.

Bitte mitbringen:

Schreibmaterial, Getränk