Übergewicht und Bluthochdruck - Wie Sie Ihre Gesundheit positiv beeinflussen können

Webinar in Kooperation mit der vhs Oberland e.V.

Viele Menschen leiden unter Gewichtsproblemen; auch Bluthochdruck ist ein sehr weit verbreitetes Symptom. Diese gesundheitlichen Probleme treten nicht nur im Alter auf. Auch junge Menschen sind immer öfters davon betroffen. Welche möglichen Ursachen hinter Übergewicht und Bluthochdruck stecken können, erläutert der Dozent Ihnen in diesem Vortrag. Auch wie Sie diese Stoffwechselschieflage wieder in den Griff bekommen können, abnehmen können, die Abnehmfallen vermeiden und Ihren Blutdruck verbessern können, welche Organe entlastet und unterstützt werden müssen, wird ausführlich erklärt. Eine gesunde Lebensführung und Stressabbau können da auch sehr helfen. Bringen Diäten den Erfolg? Welche Abnehm-Fallen gibt es? Auch seelisch-psychische Ursachen können dahinter stecken. All dies erfahren Sie in diesem Vortrag.

Referent: Thomas Gurniak

Anmeldeschluss: 09.10.2026

Der Kurs findet über das Videokonferenzsystem Zoom statt. Sie erhalten wenige Tage vor Kursbeginn eine E-Mail mit Ihren Zugangsdaten sowie einer Anleitung für Zoom.

Die technischen Voraussetzungen sind:

- ein Laptop oder PC mit integrierter Kamera, Mikrofon und Lautsprecher

- Internet mit mind. 6.000 DSL Leitung (die Stärke Ihrer Internetleitung können Sie prüfen unter: www.breitbandmessung.de )

- Browser (bevorzugt Chrome oder Firefox)

Sollten Sie dennoch Schwierigkeiten haben können Sie sich an folgende E-Mail-Adresse: kontakt@vhs-flatrate.de wenden.