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Rücken Fit

In Kooperation mit "balance Fitnesslounge"

Das perfekte Training für einen gesunden und kräftigen Rücken. Gezielte Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen sowie sanftes Stretching sind die Hauptinhalte dieses Kurses.

Bei vorliegenden schwerwiegenden Erkrankungen oder zurückliegenden Bandscheiben-Operationen sollte vor der Teilnahme der Arzt befragt werden.

Es gibt eine Getränkeflat für 1,50 EUR pro Tag.

 

Bitte mitbringen:

Sportkleidung, Handtuch, saubere Sportschuhe

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag • 06.10.2026 • 10:00–11:00 Uhr
Ort / Raum: 
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
 balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
2
Dienstag • 13.10.2026 • 10:00–11:00 Uhr
Ort / Raum: 
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
 balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
3
Dienstag • 20.10.2026 • 10:00–11:00 Uhr
Ort / Raum: 
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
 balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
4
Dienstag • 27.10.2026 • 10:00–11:00 Uhr
Ort / Raum: 
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
 balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
5
Dienstag • 10.11.2026 • 10:00–11:00 Uhr
Ort / Raum: 
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
 balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
6
Dienstag • 17.11.2026 • 10:00–11:00 Uhr
Ort / Raum: 
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
 balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
7
Dienstag • 24.11.2026 • 10:00–11:00 Uhr
Ort / Raum: 
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
 balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
8
Dienstag • 01.12.2026 • 10:00–11:00 Uhr
Ort / Raum: 
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
 balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
9
Dienstag • 08.12.2026 • 10:00–11:00 Uhr
Ort / Raum: 
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
 balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
10
Dienstag • 15.12.2026 • 10:00–11:00 Uhr
Ort / Raum: 
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
 balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
  • Gebühr:
    89,00 €
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 34131KT
  • Start:
    Di. 06.10.2026
    10:00 Uhr
    Ende:
    Di. 15.12.2026
    11:00 Uhr
  • 10-mal
  • Plätze: min. 3 / max. 10
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle: Kitzingen
  • Veranstaltungsort:
    balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12, Kitzingen Lochweg 12 97318 Kitzingen