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Starker und gesunder Rücken

Funktionelle Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Rumpf- und Extremitätenmuskulatur, insbesondere jener Muskeln, die eine wirbelsäulenstützende Funktion haben. Zielgruppe sind Personen mit Verspannungen im Schulter-, Nacken-, Brust- und Lendenwirbelbereich.

 

Bitte mitbringen:

Hallenschuhe, Handtuch

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 28.09.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Burghalle Röttingen, Kursraum
 Burghalle Röttingen, Kursraum
2
Montag • 12.10.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Burghalle Röttingen, Kursraum
 Burghalle Röttingen, Kursraum

# Termin Ort / Raum
3
Montag • 19.10.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Burghalle Röttingen, Kursraum
 Burghalle Röttingen, Kursraum
4
Montag • 26.10.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Burghalle Röttingen, Kursraum
 Burghalle Röttingen, Kursraum
5
Montag • 09.11.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Burghalle Röttingen, Kursraum
 Burghalle Röttingen, Kursraum
6
Montag • 16.11.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Burghalle Röttingen, Kursraum
 Burghalle Röttingen, Kursraum
7
Montag • 23.11.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Burghalle Röttingen, Kursraum
 Burghalle Röttingen, Kursraum
8
Montag • 30.11.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Burghalle Röttingen, Kursraum
 Burghalle Röttingen, Kursraum