Entspannung und Klang - Raus aus dem Stress

Entspannung ist eine wichtige Voraussetzung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Lass´ Dich mitnehmen und lerne verschiedene Entspannungstechniken kennen, die leicht erlernbar sind und sich gut in den Alltag integrieren lassen – für mehr Gelassenheit, innere Balance und Achtsamkeit. Begleitet werden die Übungen von warmen, wohltuenden Klängen der Klangschalen, die Körper und Geist sanft in Einklang bringen. Gönne dir diese erholsame Auszeit vom Alltag, nimm dir Zeit für dich selbst und erlebe, wie Entspannung und Klang dich auf wohltuende Weise unterstützen können. Bitte pünktlich erscheinen.

Bitte mitbringen:

dicke Matte, Kissen, warme Decke, warme Socken, Getränk und Neugier. Bitte pünktlich erscheinen!