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Hatha-Yoga Für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga-Übungen (Asanas) fördern die Harmonie zwischen Körper, Seele und Geist. Regelmäßiges Üben kräftigt den Körper und dient der Beweglichkeit. Durch Atemübungen (Pranayama) erhöhen wir den Sauerstoffgehalt im Blut. Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Die Kursleiterin begleitet Sie auf dem Yogaweg, der Ihnen Gelassenheit, erhöhtes Bewusstsein, Freude und inneren Frieden beschert. Frauen und Männer aller Altersgruppen sind herzlich willkommen.

 

Bitte mitbringen:

Yogamatte, Decke, dicke Socken, wenn vorhanden Meditationskissen

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 30.09.2026 • 18:30–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Aub, Stadtbücherei, Kursraum
 Aub, Stadtbücherei, Kursraum
2
Mittwoch • 07.10.2026 • 18:30–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Aub, Stadtbücherei, Kursraum
 Aub, Stadtbücherei, Kursraum
3
Mittwoch • 14.10.2026 • 18:30–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Aub, Stadtbücherei, Kursraum
 Aub, Stadtbücherei, Kursraum
4
Mittwoch • 21.10.2026 • 18:30–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Aub, Stadtbücherei, Kursraum
 Aub, Stadtbücherei, Kursraum

# Termin Ort / Raum
5
Mittwoch • 28.10.2026 • 18:30–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Aub, Stadtbücherei, Kursraum
 Aub, Stadtbücherei, Kursraum
6
Mittwoch • 18.11.2026 • 18:30–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Aub, Stadtbücherei, Kursraum
 Aub, Stadtbücherei, Kursraum
7
Mittwoch • 25.11.2026 • 18:30–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Aub, Stadtbücherei, Kursraum
 Aub, Stadtbücherei, Kursraum
8
Mittwoch • 02.12.2026 • 18:30–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Aub, Stadtbücherei, Kursraum
 Aub, Stadtbücherei, Kursraum
9
Mittwoch • 09.12.2026 • 18:30–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Aub, Stadtbücherei, Kursraum
 Aub, Stadtbücherei, Kursraum
10
Mittwoch • 16.12.2026 • 18:30–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Aub, Stadtbücherei, Kursraum
 Aub, Stadtbücherei, Kursraum
11
Mittwoch • 23.12.2026 • 18:30–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Aub, Stadtbücherei, Kursraum
 Aub, Stadtbücherei, Kursraum
12
Mittwoch • 13.01.2027 • 18:30–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Aub, Stadtbücherei, Kursraum
 Aub, Stadtbücherei, Kursraum
13
Mittwoch • 20.01.2027 • 18:30–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Aub, Stadtbücherei, Kursraum
 Aub, Stadtbücherei, Kursraum
14
Mittwoch • 27.01.2027 • 18:30–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Aub, Stadtbücherei, Kursraum
 Aub, Stadtbücherei, Kursraum
15
Mittwoch • 03.02.2027 • 18:30–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Aub, Stadtbücherei, Kursraum
 Aub, Stadtbücherei, Kursraum
Alle 11 Termine anzeigen
  • Gebühr:
    135,90 €
  • Kursnummer: 32451AU
  • Start:
    Mi. 30.09.2026
    18:30 Uhr
    Ende:
    Mi. 03.02.2027
    20:00 Uhr
  • 15-mal
  • Plätze: min. 8 / max. 12
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle: Aub
  • Veranstaltungsort:
    Stadtbücherei Aub, Kursraum Marktplatz 1 97239 Aub