Jin Shin Jyutsu - Sanfte Griffe für mehr Ruhe und Balance

Jin Shin Jyutsu kommt aus dem Japanischen und ist eine einfache, aber kraftvolle Methode, bei der durch sanfte Berührung bestimmter Körperstellen Selbstheilungskräfte angestoßen werden sollen. So können Spannungen gelöst, Abwehrkräfte stimuliert und die seelische, geistige und körperliche Harmonie gefördert werden. An den Abenden lernen Sie dafür passend zum jeweiligen Thema verschiedene Möglichkeiten für die Anwendung Zuhause kennen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

In unseren Händen steckt ein wertvolles Potenzial für mehr Wohlbefinden, Entspannung und innere Balance. An diesem Selbsthilfeabend lernen Sie einfache Fingerhalteübungen aus dem Jin Shin Jyutsu kennen und erfahren, wie Sie diese wohltuenden Griffe unkompliziert in Ihren Alltag integrieren können. Die sanften Übungen können dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen:

warme Socken, Decke