Jin Shin Jyutsu – Selbsthilfe mit dem Zentralstrom

Jin Shin Jyutsu kommt aus dem Japanischen und ist eine einfache, aber kraftvolle Methode, bei der durch sanfte Berührung bestimmter Körperstellen Selbstheilungskräfte angestoßen werden sollen. So können Spannungen gelöst, Abwehrkräfte stimuliert und die seelische, geistige und körperliche Harmonie gefördert werden. An den Abenden lernen Sie dafür passend zum jeweiligen Thema verschiedene Möglichkeiten für die Anwendung Zuhause kennen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Unser Zentralstrom ist ein wichtiger Bestandteil des Jin Shin Jyutsu und begleitet uns als grundlegende Energiequelle jeden Tag. Er steht für Harmonie, Ausgleich und die Verbindung verschiedener Energiebereiche im Körper. An diesem Abend lernen Sie die Grundlagen des Zentralstroms kennen und erfahren, welche Gemeinsamkeiten mit den Energiezentren aus der chinesischen Medizin bestehen. Durch einfache Handgriffe und sanfte Anwendungen entdecken Sie Möglichkeiten, diese Bereiche bewusst wahrzunehmen und in Ihren Alltag zu integrieren. Sie erhalten praktische Anleitungen zur Selbsthilfe und lernen, wie Sie mit einfachen Übungen Ruhe, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden unterstützen können. Die Anwendungen lassen sich leicht umsetzen und benötigen keine besonderen Vorkenntnisse.

Bitte mitbringen:

Decke, Kissen, warme Socken