Mit Tanz und Selbstfürsorge gelassen ins Wochenende

Petra Fischer ist an der vhs Kitzingen Dozentin für Stressbewältigung und Achtsamkeit, weil sie genau weiß, dass guter Umgang mit Stress die Lebensqualität erhöht. Sie hat Wirtschaftsingenieurwesen studiert und hat Ausbildungen zur Mediatorin und Achtsamkeitstrainerin absolviert. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind Teamentwicklung und Ablauforganisation. Nach einem bunten, abwechslungsreichen, aber auch anstrengendem Leben wurde Frau Fischer mit 59 Jahren mit ADHS diagnostiziert und beschäftigt sich deshalb verstärkt mit diesem Thema. Sie liebt die Arbeit mit Menschen, die außerhalb der Norm sind und bietet deshalb auch Coaching für ADHS und ASS (Autismus Spektrum Störung) an.

Vor mehr als 10 Jahren hat Regina Scharff das Tanzen für sich entdeckt und gemerkt, wie gut es ihr und ihrem Körper tut. Diese Leidenschaft möchte sie gerne teilen. Darum hat sie mit viel Freude die SuryaSoul® Ausbildung gemacht und bildet sich regelmäßig weiter. Das wichtigste sind für sie die Freude an der Bewegung und der Spaß am gemeinsamen Tanzen. Die Abwechslung zwischen langsamen und schnelleren Bewegungen gefällt ihr besonders gut. Eine SuryaSoul® Stunde zaubert ihr und den Teilnehmenden ein Lächeln ins Gesicht.