Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz

In Kooperation mit dem Unibund Würzburg

Vortrag mit Diskussion

Psychische Gesundheit ist eine wichtige Grundlage für Wohlbefinden, Motivation und Leistungsfähigkeit im Berufsalltag. Der Vortrag vermittelt, wie Stress entsteht, welche Warnsignale auf eine zunehmende Belastung hinweisen und wie die eigene psychische Gesundheit nachhaltig gestärkt werden kann. Wissenschaftlich fundierte Inhalte, anschauliche Beispiele und praxistaugliche Impulse zeigen Wege zu einem gesunden Umgang mit beruflichen Herausforderungen und fördern Resilienz sowie langfristiges Wohlbefinden. Im Anschluss besteht Gelegenheit für Fragen und Austausch.