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Gesundheitsorientierte Fitnessgymnastik

Ziel dieses anregenden Kreislauftrainings ist es, durch spezifische Übungen die Muskulatur der Problemzonen Bauch, Beine, Po und Oberschenkel zu straffen und zu kräftigen sowie den Stoffwechsel anzuregen. Durch Dehnen und Stretching, kombiniert mit Rückengymnastik und Pilatesübungen werden Haltungsschwächen ausgeglichen und durch abschließende Entspannungs- und Atemübungen wird ein Wohlbefinden des gesamten Körpers erreicht.

 

Bitte mitbringen:

Sportkleidung, Gymnastikmatte, feste Turnschuhe

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag 01.10.2026 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum
Sporthalle TSV Hohenfeld
Sporthalle TSV Hohenfeld
2
Donnerstag 08.10.2026 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum
Sporthalle TSV Hohenfeld
Sporthalle TSV Hohenfeld
3
Donnerstag 15.10.2026 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum
Sporthalle TSV Hohenfeld
Sporthalle TSV Hohenfeld
4
Donnerstag 22.10.2026 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum
Sporthalle TSV Hohenfeld
Sporthalle TSV Hohenfeld
5
Donnerstag 29.10.2026 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum
Sporthalle TSV Hohenfeld
Sporthalle TSV Hohenfeld
6
Donnerstag 12.11.2026 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum
Sporthalle TSV Hohenfeld
Sporthalle TSV Hohenfeld
7
Donnerstag 19.11.2026 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum
Sporthalle TSV Hohenfeld
Sporthalle TSV Hohenfeld
8
Donnerstag 26.11.2026 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum
Sporthalle TSV Hohenfeld
Sporthalle TSV Hohenfeld
9
Donnerstag 03.12.2026 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum
Sporthalle TSV Hohenfeld
Sporthalle TSV Hohenfeld
10
Donnerstag 10.12.2026 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum
Sporthalle TSV Hohenfeld
Sporthalle TSV Hohenfeld
11
Donnerstag 17.12.2026 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum
Sporthalle TSV Hohenfeld
Sporthalle TSV Hohenfeld
12
Donnerstag 14.01.2027 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum
Sporthalle TSV Hohenfeld
Sporthalle TSV Hohenfeld
Alle 12 Termine anzeigen
  • Gebühr:
    64,00 €
    ermäßigte Gebühr: 51,20€
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  • Kursnummer: 34174KT
  • Start:
    Do. 01.10.2026
    09:30 Uhr
    Ende:
    Do. 14.01.2027
    10:30 Uhr
  • 12-mal
  • Plätze: min. 9 / max. 15
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle: Kitzingen