Bauch, Beine, Po – Workout 34346OX 37,00 € 16.09.2026 — 28.10.2026 09:00 – 10:00 Uhr Bürgerhaus Hohestadt, Kursraum Wellhöfer-Krutzsch, Gudrun (DOSB Übungsleiterin Sport in der Prävention)
Bewegter Rücken 34317OX 37,00 € 16.09.2026 — 28.10.2026 10:15 – 11:15 Uhr Bürgerhaus Hohestadt, Kursraum Wellhöfer-Krutzsch, Gudrun (DOSB Übungsleiterin Sport in der Prävention)
Pilates - das Ganzkörpertraining 34434RÖ 60,00 € 16.09.2026 — 25.11.2026 17:45 – 18:45 Uhr Burghalle Röttingen, Kursraum Zobel, Ute
Pilates - das Ganzkörpertraining 34435RÖ 60,00 € 16.09.2026 — 25.11.2026 19:00 – 20:00 Uhr Burghalle Röttingen, Kursraum Zobel, Ute
Pilates - das Ganzkörpertraining 34436RÖ 60,00 € 18.09.2026 — 27.11.2026 08:00 – 09:00 Uhr Ballettzentrum Röttingen, Kursraum Zobel, Ute
Muskelaufbautraining – Power für deinen Körper 34334OX 90,00 € 22.09.2026 — 15.12.2026 18:30 – 19:45 Uhr Mainfränkische Werkstätten Ochsenfurt, Gymnastikraum Lorenz, Raimund
Muskelaufbautraining – Power für deinen Körper 34335OX 90,00 € 23.09.2026 — 16.12.2026 18:30 – 19:45 Uhr Mainfränkische Werkstätten Ochsenfurt, Gymnastikraum Lorenz, Raimund
Pfundekiller Step/Bodyattack Für Fortgeschrittene - am Vormittag 34337OX 72,00 € 25.09.2026 — 18.12.2026 09:40 – 10:40 Uhr Bürgerhaus Ochsenfurt, Raum 4 Heer-Engelhardt, Heike
Wirbelsäulengymnastik 34111KT 77,00 € 28.09.2026 — 25.01.2027 08:45 – 09:45 Uhr Luitpoldbau Kitzingen, Saal Trabold, Carolin (Diplom-Sportwissenschaftlerin)
Fit und in Form mit Gymnastik 34442SO 83,00 € 28.09.2026 — 14.12.2026 09:00 – 10:15 Uhr Gemeindezentrum Sommerhausen, Kursraum Wolf, Heidi (Übungsleiter C-Lizenz des Bayerischen Landessportverbandes (BLSV))
Starker und gesunder Rücken 34491RÖ 48,00 € 28.09.2026 — 23.11.2026 09:30 – 10:30 Uhr Kindergarten Röttingen, Gymnastikraum Gura, Ingrid
Wirbelsäulengymnastik 34112KT 77,00 € 28.09.2026 — 25.01.2027 09:45 – 10:45 Uhr Luitpoldbau Kitzingen, Saal Trabold, Carolin (Diplom-Sportwissenschaftlerin)
Total Body Workout 34345OX 60,00 € 28.09.2026 — 07.12.2026 18:15 – 19:15 Uhr Sportraum im Fritz-Dehner-Center Young, Claudia
Bodyforming 34175DE 70,00 € 28.09.2026 — 21.12.2026 18:30 – 19:35 Uhr ehem. kath. Pfarrhaus, Dettelbach Henneberger, Agathe (Aerobic & Group Fitness Instruktor)
Starker und gesunder Rücken 34492RÖ 48,00 € 28.09.2026 — 23.11.2026 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Röttingen, Gymnastikraum Gura, Ingrid
Sportangebot für Senioren (75 plus) mit Einschränkungen 34235KT 48,00 € 29.09.2026 — 08.12.2026 08:45 – 09:45 Uhr TGK-Ballspielhalle, Kaltensondheimer Straße Henneberger, Christine (Leichtathletik- und Rückenfit-Trainerin)
Sportangebot für Senioren (75 plus) mit Einschränkungen 34236KT 48,00 € 29.09.2026 — 08.12.2026 09:45 – 10:45 Uhr TGK-Ballspielhalle, Kaltensondheimer Straße Henneberger, Christine (Leichtathletik- und Rückenfit-Trainerin)
Rücken Fit - Mit Spaß an der Bewegung ab 55 34121IP 54,00 € 30.09.2026 — 02.12.2026 17:00 – 18:00 Uhr Dr. Spielmann-Schule Iphofen, Aula Sauer, Simone (Physiotherapeutin, Pilates-Instructor)
Rücken Fit - Mit Spaß an der Bewegung ab 55 34122IP 54,00 € 30.09.2026 — 02.12.2026 18:00 – 19:00 Uhr Dr. Spielmann-Schule Iphofen, Aula Sauer, Simone (Physiotherapeutin, Pilates-Instructor)
Pilates - Körper und Geist stärken - Für Fortgeschrittene 34161IP 48,00 € 30.09.2026 — 02.12.2026 19:00 – 20:00 Uhr Dr. Spielmann-Schule Iphofen, Aula Sauer, Simone (Physiotherapeutin, Pilates-Instructor)
