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Gesundheitsorientierte Fitnessgymnastik

Ziel dieses anregenden Kreislauftrainings ist es, durch spezifische Übungen die Muskulatur der Problemzonen Bauch, Beine, Po und Oberschenkel zu straffen und zu kräftigen sowie den Stoffwechsel anzuregen. Durch Dehnen und Stretching, kombiniert mit Rückengymnastik und Pilatesübungen werden Haltungsschwächen ausgeglichen und durch abschließende Entspannungs- und Atemübungen wird ein Wohlbefinden des gesamten Körpers erreicht.

 

Bitte mitbringen:

Sportkleidung, Gymnastikmatte, feste Turnschuhe

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 01.10.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Sporthalle TSV Hohenfeld
 Sporthalle TSV Hohenfeld
2
Donnerstag • 08.10.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Sporthalle TSV Hohenfeld
 Sporthalle TSV Hohenfeld
3
Donnerstag • 15.10.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Sporthalle TSV Hohenfeld
 Sporthalle TSV Hohenfeld
4
Donnerstag • 22.10.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Sporthalle TSV Hohenfeld
 Sporthalle TSV Hohenfeld

# Termin Ort / Raum
5
Donnerstag • 29.10.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Sporthalle TSV Hohenfeld
 Sporthalle TSV Hohenfeld
6
Donnerstag • 12.11.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Sporthalle TSV Hohenfeld
 Sporthalle TSV Hohenfeld
7
Donnerstag • 19.11.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Sporthalle TSV Hohenfeld
 Sporthalle TSV Hohenfeld
8
Donnerstag • 26.11.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Sporthalle TSV Hohenfeld
 Sporthalle TSV Hohenfeld
9
Donnerstag • 03.12.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Sporthalle TSV Hohenfeld
 Sporthalle TSV Hohenfeld
10
Donnerstag • 10.12.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Sporthalle TSV Hohenfeld
 Sporthalle TSV Hohenfeld
11
Donnerstag • 17.12.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Sporthalle TSV Hohenfeld
 Sporthalle TSV Hohenfeld
12
Donnerstag • 14.01.2027 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Sporthalle TSV Hohenfeld
 Sporthalle TSV Hohenfeld
  • Gebühr:
    64,00 €
    ermäßigte Gebühr: 51,20€
  • Kursnummer: 34174KT
  • Start:
    Do. 01.10.2026
    09:30 Uhr
    Ende:
    Do. 14.01.2027
    10:30 Uhr
  • 12-mal
  • Plätze: min. 9 / max. 15
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle: Kitzingen
  • Veranstaltungsort:
    Sporthalle TSV Hohenfeld Michelfelder Weg 97318 Kitzingen