Nikolaus, Pia (Fitness-Trainerin)
Sport ist die Leidenschaft von Pia Nikolaus – und diese möchte sie mit den Teilnehmer*innen teilen! Als zertifizierte Fitnesstrainerin (A-Lizenz) bringt sie langjährige Studio-Erfahrung und ein breites Wissen aus Yoga, Pilates, HIIT und Functional Training mit.
Ihr Ziel ist es, den Spaß am Sport und Bewegung mit gezieltem Muskelaufbau zu kombinieren.
Pia verbindet Pilates-Übungen mit klassischen Kraft- und Balanceübungen, so dass jeder Muskel gestärkt und geformt werden kann. Für mehr Stabilität und Kraft - auch im Alltag.